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人參薄荷茶治秋季感冒咳嗽

来源: 作者: 2019-05-02 08:08:25

人參薄荷茶治感冒咳嗽

适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料:东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱

功效:东洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药能益脾肾、增免疫力;杏仁可润喉化痰。

步骤:

1.将全部材料份为3份,每次取1份加沸水250c.c。

2.冲泡,焖约5份钟。

饭后饮用,1天可喝份。

保健链接:按穴位治感冒

以下穴位每次按压5秒后休息1秒,共按压约2份钟。

膻中穴:在两乳头连线之中点处。

功效:行气止痛、宽胸理气,可补肺气以及预防感冒。

太渊穴:手掌向上,将拇指延伸至手段横纹处,即可找到穴位。

功效:化痰止咳,清热散邪,增抵抗力。

另外,若罹患感冒,怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物,如冷饮;全身发热、咽喉肿痛的燥热体质要少吃燥热食品,如油炸品、麻辣火锅等。

39提醒:经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱,容易便秘者则再加决明子3钱。

(:王健淇)

红叶谷()专稿,未经书面授权请勿转载。

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