您当前的位置: 首页 > 游戏

龙须菜怎么吃 龙须菜的做法toutiao

2019-01-12 05:04:11
龙须菜怎么吃 龙须菜的做法 龙须菜怎么吃龙须菜的做法菜谱大全天下美食。123 XO酱炒龙须菜

主料:龙须菜500g

调料:食盐1/2勺鸡精1/2勺xo酱芝麻油1/2勺

1、龙须菜洗净,剥去老皮,折成几断。

2.蒜剁成蓉,XO酱备好。

3.锅下水烧开,放几滴香油,把龙须菜倒入焯水30秒,龙须菜捞起过冷河,沥干水份待用。

4.锅下油爆蒜蓉,放入XO酱一起爆香。

5.倒入沥干水的龙须菜快速翻炒。

6.加入鸡精和盐翻炒均匀即可上碟。

扒鲜蘑龙须菜

【原料】主料:鲜蘑200克,罐头龙须菜100克。

调料:鸭油25克,味精5克,黄酒5克,淀粉15克,酱油10克,白汁50克小孩退烧药有哪些
,鸡汤250克,咸面、糖色均适量。

【制作过程】:

1、将鲜蘑用开水焯一下,捞出一破两开,码入平盘的一端;把龙须菜用开水焯一下,捞出剥去皮,整齐地码入平盘的另一端。

2、将汤勺置于火上,加入白汁、鸡汤、味精、黄酒、酱油、咸面、糖色,再把盘中的鲜蘑、龙须菜整齐地推入汤勺内,待汤烧开,用文火煨烤。入味后收浓汁,用淀粉勾芡,淋入鸭油,翻个儿,出勺拖上盘中即成。

【特点】:此菜清淡鲜美,爽口开胃。

脆炒金黄龙须菜

用料:原料:龙须菜嫩姜半块蛋黄红辣椒辅料:A料(胡麻油)B料(酱油甜料酒各黑胡椒盐各)

做法:

原料:龙须菜600克,嫩姜半块,蛋黄1个,红辣椒2根小孩发热怎么办

辅料:A料(胡麻油1大匙。)B料(酱油、甜料酒各1大匙,黑胡椒、盐各1/4小匙。)

1、龙须菜洗净、切小段,嫩姜、红辣椒均洗净,切细丝。

2、锅中倒入A料烧热,放入姜丝炒香,再放入龙须菜及B料快炒,盛入盘中,中央放入红辣椒及生蛋黄,食用时再拌匀即可。

TIPS:龙须菜含有丰富的B族维生素,且纤维质丰富,是一道爽口菜,可达到营养均衡的效果宝宝吃退烧药吐了还要喂么
,亦是减肥者的选择。



123
推荐阅读
图文聚焦