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孕期280天影响胎儿一生不得不看

2018-11-06 10:15:44

孕期280天影响胎儿一生!不得不看!

孕期280天影响胎儿一生!不得不看! 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 孕期280天影响胎儿一生!不得不看! 孕期280天影响胎儿一生!不得不看! Posted on 2014年12月22日 by feichongzi in 健康养生 前不久有报道,广西灵川县一个14岁的中学生小林患上糖尿病,但由于家人没有重视被当做感冒来治疗,差点延误治疗时机造成悲剧。糖尿病一向是老年人的“专利”,为什么会发生在未成年人身上呢?也许不只是小林的家人,绝大部分家长都不会想到自己的孩子会得糖尿病。这样的例子现在还真不少,不少老年人才有的慢性病发生在青少年儿童身上,这到底是为什么呢?老年人患上糖尿病、心脑血管疾病,主要是由于几十年累积的生活饮食习惯造成,但青少年儿童的生活时间并不长,为什么会患上这样的疾病?经科学家研究,除了后天的生活因素、环境因素,孕期准妈妈的饮食、生活习惯对胎儿出生后一辈子的健康有着深刻甚至决定性的影响。孕期280天,就已经是孩子一生健康的“起跑线”。孕期营养不良或过剩,都可能引发糖尿病糖尿病会如此低龄化,要追寻源头,是否应该追寻到母亲怀孕的时候呢?今年5月份,美国研究报告称现在糖尿病在未成年中呈“激增”的态势,并表示“怀孕时患糖尿病是下一代患糖尿病的风险因素。”而早前英国着名临床医学教授Barker发现,如果孩子在宫内9个月发育过程中,没有得到足够的营养,身体各器官将不能充分发育,那么一旦出生后营养超出负荷,就容易患糖尿病。反过来,如果孩子在子宫内获得过量的营养也不行,因为这会导致胎儿宫内过度发育,变成巨大儿,出生后也面临着糖尿病、肥胖症等多方面困扰。孕期营养不良,胎儿出生时体重过轻,容易患慢性疾病或者畸形准妈妈在孕期如果营养不良,造成婴儿出生时体重过轻,除了引发糖尿病,还可能引发冠心病、高血压、呼吸系统疾病等疾病,还可能使免疫功能低下或精神类疾病。营养不良也可能致畸。孕期营养影响孩子智商苏格兰教授迈克尔·克劳福德说,“应该让世界上每一个未来母亲都能透彻地了解到一个信息,对你的孩子的脑发育重要的时间是在你怀孕之前、怀孕期间和哺乳期间。你为孩子吃了什么,你孩子将会有什么样的大脑!”孩子的脑神经细胞只能在出生前形成,在子宫里,脑细胞以平均每分钟25万个的速度增长。脑细胞的生长需要母亲供给营养成份,供给够,孕妇营养好,孩子得脑神经细胞才长够,反之长不够就会影响胎儿智商。胎儿营养充足,脑细胞长得好,出生后记忆力好、思维敏捷、反应快。如果孕产期营养不良,孩子的脑细胞长得不好,智商“硬件”不好,就不会高。的方式是预防:孕期280天应该怎么做有些父母在孩子生病之后会抱怨上天,为什么是我的孩子得了这样的疾病?这并非没有原因,除了后天的喂养、环境因素,也可能是胎儿期就已经落下了病根。那准妈孕期应该怎么做,才能降低孩子出生后患病、低智商的风险呢?1、饮食均衡, 膳食营养丰富孕妈在怀孕过程中要均衡饮食,鱼、肉、蛋、蔬菜、水果、谷类一样都不少,食物种类多样化,不偏食不挑食,才能给宝宝提供各种需要的营养。2、控制体重现在营养不良的情况比较少,营养过剩的倒是比较多。孕期一般会胃口大开,很多孕妈也觉得多吃点给宝宝提供充足的营养而暴饮暴食,这其实不仅给孕妇增加患妊娠糖尿病的几率,也会让宝宝营养过剩。孕妈从孕早期就应该规划饮食,合理控制体重,孕早期一般只要增长一到四公斤就好。如果孕前就比较肥胖或者超重,那孕期可以控制少长一点,瘦点多长一点,但即使再瘦,孕期体重也不要超过35斤。3、不吃垃圾食品罐头食品、腌制食品、膨化食品等垃圾食品中含有很多防腐剂、重金属,孕期大量摄入,这些东西在孕妇身体内累积,会随着血液进入胎儿身体,影响胎儿的发育。看看这位孕妈是怎么合理安排孕期饮食的~皮蛋拉妈妈:不要吃糖分太高的水果,否则孕后期容易妊娠期糖尿病。推荐猕猴桃和苹果。葡萄也可以少量吃点,可以保胎,但是要洗干净。很多妈妈会问有没有吃保健品,其实没有必要哦,食补是的。另外,孕前三个月要吃叶酸。可以预防胎儿畸形和神经和神经管发育缺陷。但也不能多吃,按照说明书正确服用。孕中期开始孕吐消失,胃口也好起来了,很多妈妈开始放开吃。当时我也有这种想法,但是一想到产后减肥种种困难,我忍住了。一日三餐和平时一样吃,每顿保证两种蔬菜,鱼和虾我吃的比较多,肉吃的比较少。上午一个苹果,下午一个猕猴桃。一周至少有三天我会吃粗粮,也可以预防孕期便秘。红薯、南瓜、玉米、燕麦交替吃。很多妈妈说的DHA我没有吃,因为我本身就比较爱吃鱼虾,食补已经够了。我是真心觉得没有必要补那么多,我们每天摄取的营养已经足够了。为了宝宝一辈子的健康,准妈在孕期要保持饮食均衡,不偏食不挑食,不暴饮暴食。准妈在孕期要保持良好的心态和快乐的心情,对宝宝的发育、智商也是有好处的。另外,产后婴儿一年之内母乳喂养,也能降低孩子以后患糖尿病的风险。你的孕期健康管家——孕妇食谱(公众号:yunfu66) 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 你真的会休息吗?

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